以下解答仅供参考,不作为诊断及医疗依据

一般来说，身高与遗传有很大的联系。
当然，后天的锻炼以及合理的膳食搭配也有决定性因素。

给你几个建议：
1/多食面食，尤其早餐、晚餐；
2/多食牛奶，尤其早餐、晚餐；

上面是饮食方面，同时还应该进行有针对性的体育锻炼，
1/多进行腿部练习（人体高矮的差异往往是腿的长短），比如下蹲/起立的练习（篮球运动员的基本训练）；
2/多进行反复双手摸高的练习（不要求高度，不用离地面，要求反复全身伸展）

最后，要多晒太阳（促进钙的吸收）。