不少胖者有这样的经验，秋天一到，胃口好了，更容易发胖，所以此时就想抓住时机好好减肥，并在减肥茶的用量上求大，效果上求快。然而，这样做可能会得不偿失。

　　目前的减肥方法不外乎手术减肥、器械减肥、饮品减肥几种，最方便的要算饮品减肥。专家特别提醒，胖者不可为了达到快速减肥的目的而不对各类产品细加考察。减肥首先要健康减肥，如有的产品含有泻药和利尿剂等，虽能在短时期内让体重迅速减轻，但会对肝肾、肠胃造成一定程序的损伤。同时，要注意了解减肥产品应含有的科学成份。如卫生部检测的结果表明，瑞德梦减肥茶组方科学，天然植物性配伍成份对人体无任何毒副作用，具有降脂、减肥、通便多重功能，可对人体进行全面调理，饮用一个阶段，不仅体重减轻，脂肪减少，还会觉得神清气爽、精神充沛，不少减肥者称赞其效果。

　　当然，在秋季减肥，还要特别注意掌握适度减肥的原则——循序渐进。即：用量上适度，时限上稍长，达到既减肥又不伤身，让体内保留适当的脂肪。这不仅有助于形体的健美，而且对健康大有益处。为此，瑞德梦公司以科学、负责的精神告诫人们：减肥者在服用减肥茶收到良好瘦身效果后应停止饮用，只有保持适当的脂肪才能既苗条又健康。