（奶酪当然是夹着面包片吃啦。。。）

午餐——煮鸡蛋两个，烤面包两片，咖啡一杯。


晚餐——金枪鱼半罐，白菜花半棵，红葡萄十粒，香草冰淇淋一杯，咖啡一杯。


（把菜烫熟，不用加盐拌着罐头，像做沙拉那样吃就可以了）



这里面的食物最难吃的就是咖啡了，所以我就两勺咖啡半杯水的冲，两口一捏鼻子就喝完了，每顿我都先喝咖啡，因为实在太难喝也太苦了，先喝咖啡的话再吃后面那些甜的，这样就不会太难吃了。