参考下面的十大另类减肥奇招,也许你真的就能2天瘦5斤呢!
生一场闷气:闷气一生,自然见啥摔啥,有利于加强运动,消耗脂肪。同时精神的消耗会让你产生厌倦感,自然提不起食欲,减少了食品的摄入,这样下来减一斤没问题吧。
GH提示:生闷气前,妥善安置家里的贵重物品。
看一部恐怖片:深更半夜独自一人观赏,最好中途再安排个朋友帮你拉闸断电,一惊一诧,冷汗直冒,浑身哆嗦,反复几次,出汗消耗体能排出毒素,哆嗦增加身体摆动,一场电影看下来再减一斤。
GH提示:如果担心自己承受力有限,提前穿条纸尿裤以备不测……
绝食一天:如果你够狠心、够坚定,甚至可以滴水不进。假装自己正坚守上甘岭,不但磨练了意志品格,再加上完全没有摄入,还可以逼出身体的水分,最少也减一斤吧。
GH提示:手机要随身携带,万一体力不支栽倒在马路上也好及时拨打120。
熬一个通宵:不管是泡吧,还是上网,反正整晚熬着。当你精疲力竭地仰望早上初升的太阳,不减才怪。
GH提示:牛黄清心丸、痤疮膏要准备好,因为打乱作息的后果就是内分泌混乱。