我的大腿,小腿肚都相对粗了点,不知道有没有什么办法,直接减下来.谢谢

回答：

四肢是全身最难减的地方,尤其是小腿和手臂
要慢慢的花时间减,要线条好看的话,我觉得做拉伸练习不错,不过就是要坚持,再配合平时饮食,不要吃的过份饱,多吃水果蔬菜,少吃淀粉类食物,少吃盐等等