我要减小腹,但我较瘦,又怕减得全身更瘦了,有没有针对小腹的减肥方法,切实可行有效的,有经验的朋友告知.

回答：

运动是最实际的方法,一个是自己打圈按摩,左20下,右20下,不过这个动作要求时间要长,大概要1个月左右;另一个就是仰卧起坐了,很有效,不用多,每天30个,保证小肚子平滑有弹性.