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产后身材恢复不回去了

我166cm,产前108斤,怀孕最后160斤,现在孩子100天了,我还是148斤,胳膊和背部全是肉,大腿和腹部太粗了

回答:

你宝宝是吃母乳吗?如果是的话,你断奶后会瘦一些的.如果你不哺乳,想瘦?难!赶快加强运动吧!饮食要注意,不能大补了,清淡些,高蛋白,低脂肪!

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