我吃什么东西都长不胖,好几年了都是保持在118斤左右,我是一名男同志,觉得这样的体重不符合自己的年龄(25)和身高(174CM),请问有什么办法能让自己的身体魁梧起来?

回答：

以你的身高来看，体重确实还少了一点点。不过数据归数据，不一定非要某种身高才能搭配某种体重。健康就好！你之所以吃不胖，是因为你的肠道吸引能力不够。告诉你一个方法：吃营养早餐，每天早上，一个鸡蛋+一份含蛋白质10克的食物+一个苹果+维生素B，C，E各二颗（一种保健食品，为避免有广告之嫌，不说出其品牌）,条件允许的话，还可以加10克黄豆。也许你会说，这么多呀。我们平时是用榨汁机榨成汁喝的，很方便。坚持使用三个月左右，你就能得尝所愿。