最有效的减肥方法大搜罗

时下的人，男人女人的，都是一个主题——减肥！

俺认为最有效的减肥方法就是恋爱，更直接的说就是——做爱！

看看这时下流行的减肥方法吧

    减肥药——严重损害身体健康。不管是什么样子的减肥药，都会对人体造成非常大的伤害。前些日子朋友听说最近最有效的减肥药是丽姿啊，她马上到药店买了几盒回来，狂吃。结果就是去医院了，头晕、脱水、恶心、长豆豆、月经不调，严重的内分泌紊乱啊。医生的结论就是，“你一定吃了减肥药了。”哈哈，就是这个样子哦，所以远离减肥药吧，为了你的身体。肥是减了，整天的眩晕，一切都不舒服，还是算了吧，当你失去了健康以后才体会健康的重要，那就晚了哦。

    仪器减肥——太辛苦了，不仅要控制饮食，而且会反弹。一时之间，很流行的仪器减肥，把磁片贴到肚子上，然后接通电源，一阵一阵的电流通过极片传到腹部，一下子一下子的揪着肚皮。疼疼疼！关键是也要控制饮食啊，如果只是每天只吃了苹果度日，那么就干脆不用仪器辅助啊，每天吃个苹果就很减肥了，不仅补充维生素还很多纤维呢。还是省省银子吧，这种减肥很贵啊。

    针灸减肥——还算是健康的减肥方法，可是疼痛的感觉不是谁都能够接受的。隔一天一次的针灸，肚子上、大腿、小腿，扎了很多长长的银针，恐怖的狠啊，反正我是晕针，看都不敢看一眼，疼痛的感觉也是不能接受啊，何况也要控制饮食。所以，还是放弃！

    运动减肥——累啊！我不知道真的有多少人能够坚持这样的减肥。还记得“非典”那一年的时候，也不能随便出去遛达，正好每天晚上都会连续放好几集的《天龙八部》，一边看一边在跑步机上慢跑，的确有效。腿部的肥肉慢慢的结实了啦，腰部的赘肉也减少了很多。可是也只是那一段日子，因为我实在没有毅力每天都这样继续下去啊，所以运动减肥也不是那么容易哦。后来我又坚持每天去游泳，每天哦！可是也还是很难啊。游泳池里的水对头发的损伤还是很大啊，而且，游泳的前后几个小时也是不能吃东西，不然会更粗壮。所以，坚持了一段时间，我还是放弃了。至于爬山呢，毕竟也是个强体力劳动，还需要很多时间，日晒风吹的，女人男人的还都要兼顾美白，放弃啊。

    节食减肥——这样的减肥恐怕还算是很有效果的。几天下来，会瘦个三四斤。可是，这恐怕更多的是脱水。几天之后，当你坚持不住的时候，即使喝上两瓶脉动也一样的会增重啊，持久不了啊！何况，如果人人都能够坚持住不吃饭来减肥，那么那么多减肥药啥的也就不会那么昂贵却还是畅销了，哈哈。

熬夜减肥——季度损害皮肤，如果你希望自己减肥了，却老了十岁，那么随便你了。我本人还是觉得年轻一些更好，呵呵。年轻就是美丽的。

    失恋减肥——对一些人来说还是有一定效果的，但是也不长久，还有，有一些人是非常副作用的。当时的痛苦万分，会致使一些人吃不下睡不着，瘦了也是难免的。但是，能够持续多久呢，下一次恋情的出现吗？不长久的减肥方法，而且伤心。还有很多人，是失恋了以后狂吃猛睡啊，会更加肥胖。结论我还是觉得这样的减肥方法不可取。

……

    所以，推出我认为最有效的减肥方法——做爱！

    处在恋爱中的两个人，男人和女人，就要做爱哦。那么，展现给对方一个更完美的身体，恐怕是双方都渴望的。两个人相互欣赏着对方的身体，爱抚，当然是少一些赘肉更爽啊，不仅对方爽，自己也很爽，达到精神和身体的双重愉悦。受之更瘦！

    做爱本身就是一种运动，不太限制时间和地方，更没有年龄的限制啊，没有太多束缚，只要是不违反道德的就好。而且做爱的过程中，精神愉悦，大汗淋漓的，神经系统自然就很亢奋，非常有利于减肥啊。