(2)穴位压豆法：选准穴位后，用胶布将王不留行籽或白芥子或莱菔子贴敷于穴位上，用食、拇指捻压至酸麻沉或疼痛后为得气，亦于进食前或有饥饿感时用指按压至得气。每周换一次，两耳同时使用或两耳交替使用。5次为1疗程。
耳针减肥的穴位及处方
(1)减肥常用穴位
肺：在心穴的上下周围。
三焦：在口、内分泌、皮质下和肺穴之间。
大肠：在耳轮角上方内三分之一处。
脾：在左耳肝穴的下部分(此区在右耳为肝穴)。
胃：在耳轮角消失处。
饥点(外鼻)：在耳屏外侧面中央。
内分泌：在屏间切迹底部。
肾：在对耳轮下脚的下缘、小肠穴直上方。
脑点：在对耳屏的上缘、脑干穴和平喘连线的中点。
口：在耳甲腔中，紧靠外耳道口的后壁。
神门：在三角窝内靠对耳轮上脚的下、中三分之一交界处。
(2)耳针处方
①三焦、肺、口、脾、内分泌、饥点。
②肺、脾、肾、三焦、内分泌。
③口、食道、脾、胃、饥点、内分泌。
④饥点、神门、脑点。
每张处方穴位，轮换交替使用。

耳针减肥应注意什么?

耳针减肥只适用于符合肥胖标准的人，不宜对超重的人使用，以免造成营养不良。
耳针减肥不会立刻见效，其效果多在第1～2疗程时出现，对体重不减者，可治疗几个疗程，方能见效。顽固性肥胖则要长期治疗。
耳针治疗中，同时要控制饮食、加强锻炼、保持大便通畅。
耳针治疗只适用于单纯性肥胖，对继发性肥胖、药物性肥胖效果不佳。
耳针减肥时要严格消毒规则，以防感染。凡耳廓损伤或有炎症的部位应禁止治疗。一旦出现穴位的感染，要立刻停止施治，并对局部进行消毒，有发热者，则要使用抗生素。
对老年病人、儿童以及患有高血压病、动脉硬化的肥胖病人，针刺前后要适当休息，以防意外。
有时耳针减肥也能发生意外(头晕、恶心、呕吐、心悸等)，须加以预防和及时处理。

针灸减肥适合什么样的人群？

适合生活不规律运动量少的人

● 标准体重 ●
成人男性体重 ＝（身高cm-100）×0.9
成人女性体重 ＝（身高cm-100）×0.85
儿童体重          ＝年龄×2＋8（1.3m以上的按成年人体重计算）

超重多少的人适合做针灸减肥？

● 诊断标准 ●
1.超重
实际体重超过标准体重的10％～20％以上；
2.肥胖病
实际体重超过标准体重的20％以上
A.轻度肥胖
实际体重超过标准体重的20％～30％；
B.中度肥胖
实际体重超过标准体重的30％～50％；
C.重度肥胖
实际体重超过标准体重的50％以上；
D.极重度肥胖
实际体重超过标准体重的100％以上。

什么人不适合针灸减肥？

具有以下症状的女孩不应采用针灸减肥

①患病期间
②具有出血倾向疾病及贫血
③义务献血未满一个月
④患有皮肤病

针灸减肥时有可能针对以下穴位进行治疗。

针灸减肥的效果非常明显

临床统计显示，针灸减肥总有效率达98％。完成整个治疗过程后停止治疗，稳定率达92．3％和89．6％。减肥过程中体重不会直线下降，需经过治疗期－稳定与调整期－巩固期三个过程。治疗结束后，需在指导下进行行为矫正，通常矫正服务是免费的，可以防止反弹。

针灸减肥能够针对某一部位进行减肥。 在调整内分泌的同时，完全可以进行局部减肥。针灸减肥对腹部是最有效的。因为腹部脂肪堆积较多，通过经络调节，针刺点穴，效果比较突出。另外，针灸减肥是一个对全身整体的调节。

希望对想要针灸减肥或即将针灸减肥的朋友有所帮助！祝大家减肥成功！