1.单纯性肥胖
（1）体质性肥胖：与遗传有关，患者在出生后或出生半岁左右出现肥胖症状。
（2）获得性肥胖：一般从20—25岁以后，由于运动量不足，营养过剩或遗传因素使脂肪细胞肥大、增生。
a.食糖过多（食糖不易吸收，并促进脂肪生成的酶的活性，又促进胰岛素分泌）
b.节制饮食不当（会增加有关酶的活性，反而促进脂肪合成）
c.进食速度过快和咀嚼次数过少
2.继发性肥胖
（1）疾病：病理性肥胖
（2）药物：如激素类
3.肥胖的种类
（1）臃肿型：虚胖型，发胖时间短，现阶段正在胖的。
（2）囤积型：发胖时间长，5年以上，饮食已基本正常，现阶段不会再胖的。
（3）肌肉型：脂肪率不超标，体重超重。
（4）局部型：身体某一部位肥胖。

五.肥胖的四大误区
1.减肥是为了美丽，而不是为了健康。
2.减肥时间误区。
3.不知减肥机理。
4.缺乏专家指导。
例如减肥产品分类：
1.含有泻药：引起脾胃虚弱
2.含雄性激素：女性常常会出现男性第二性征
3.脂肪排泄剂：排泄从当天食物中吸收的脂肪，当排泄时大便中会有脂肪滴，长期使
用此类产品会引起脂溶性维生素的吸收而引起衰老。
4.胆囊收缩剂：抑制脂肪的分泌，从而达到减肥的目的，肝病、肝肿大、胆结石等患