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哪些时期容易发胖

1、婴幼儿期:4-5岁之前,过量饮食可导致肥胖。

    2、青春期:内分泌发生变化,食量增加。进入青春期后体内的性激素开始分泌,而女性的雌激素和男 性的雄激素都能促进蛋白质及    脂肪合成。此时不再象儿童时活动, 男女处于分离状态,不注意锻炼,易发生肥胖。

    3、结婚后:婚前男女喜欢交往,热忠于各种文体活动,饮食较随便,一旦婚后生活方式改变,家电齐全,家务较轻松 ,相应的社交    活动减少,心情安怡 ,食欲较好,容易 发胖。

    4、妊娠后期:营养过盛,活动相应减少,体型改变。体内性激素代谢发生大改变,容易促进脂肪合成及在体内的贮存, 尤期后期身    体笨重,活动减少。易肥胖。

    5、产后=分娩:腹部皮下弹性纤维扩张,腰壁松驰(腹部脂肪条脂肪细胞含量增加), 四肢背部排脂细胞量多胸部, 仅次于腹部    大部分患者不能恢复少女体态。A、 摄入热量增多, 饮食结构不合理,不能正确认识分娩,营养过盛。B、由于妊娠后子宫扩大腹壁肌    肉极度扩张,以后极度松驰,易使脂肪细胞堆积。

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