儿童肥胖与热量的消耗有很大的关系,最突出的表现是吸收大于消耗。产生消耗过少的原因主要是缺乏运动和不良的饮食习惯。

　　有些家长对子女过于偏爱,不鼓励孩子进行运动,使孩子在吃完饭以后就懒在床上,缺乏运动。有的家长唯恐子女饮食不到位,从幼儿园回来后又进一步加餐,或者在夜间加餐。

　　有时经常运动的孩子,每日消耗量很大,一旦停止运动,而不改变饮食习惯,也会使营养物质积累过多,引起脂肪组织堆积而发生肥胖。