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胃和十二指肠溃疡病患者的饮食要求是什么?

目前认为,溃疡病是在感染幽门螺旋菌的基础上,再加胃酸和胃蛋白酶的共同作用而形成的。溃疡病人的饮食原则是:食物对溃疡面无不良刺激作用,能抑制及中和胃酸分泌,有利于症状减轻并促进溃疡面愈合,其具体要求如下:

(l)尽量选用营养丰富的食物,特别是含蛋白质、维生素C、维生素B和维生素A较多的食物要充分摄人,以促进溃疡

面的愈合。膳食中应多供应牛奶、豆浆、鸡蛋、藕粉等易于消化和吸收,又能补充营养及中和胃酸的食物。为了减缓胃蠕动和胃液分泌,可以多吃乳酪和奶油。

(2)培养良好的饮食习惯,采取定时定量,少食多餐的方法,避免过饥过饱。这样既可减少胃及十二指肠的负担,又可使胃中常有食物中和胃酸,减轻胃酸对溃疡面的不良刺激。此外循版时要细嚼慢咽,不看书报,不看电视,保持精神愉快。

(3)避免食用刺激性过强的食物,如肉汤、香料、浓茶、浓咖啡、生葱、生蒜、酒类及其他过甜、过咸、过酸、过热、过硬、过辣食物。含纤维素及残渣较多的食品,如芹菜、韭菜、泡菜、竹笋、及粗粮、大豆、豆芽、火腿、鱼干等也不宜食用。应选用瓜茄类和根茎类蔬菜,并尽量做成汤菜或菜泥食用。

(4)在烹调方法上应以蒸、烧、煮、烩、炖为主,少用或不用油炸、油煎、烟熏、胶腊、生拌等法烹制食物,以免食物变得坚硬,不易消化和吸收。

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