人们对于丰满胸部的追求可以追溯到很久以前——
女性的胸部美对于女性自身的完美是至关重要的；没有胸部的美，就有如画龙未曾点睛，人显得无活气、无精神、无魅力。中国历代文人在众多的文学作品中，留下了对女子身体发肤的描写。古代文人眼中女性的乳房，具有一种抽象的意味，但是从中还是可以总结出他们对女子乳房美的要求，其中最重要的一条就是“丰满肥硕”。
母系社会中，原始人类对女性的崇拜表现对女性乳房夸张性的描绘。奥地利出土的，制作于新石器时代的《维伦堡的维纳斯》是一个圆雕；这个雕像有些令人迷惑不解：首先是她的头部，没有五官和脸部，只有一些线条似乎是对头发的象征性暗示；她的身体比例极为不协调，两条腿非常弱小，而胸部和臀部却被描绘的十分夸张，似乎整个雕像只是为了表现这两个硕大无比的乳房。而法国出土的《捧牛角杯的女人》，也有同样的倾向。这反映了当时的原始人对他们所认为的女性美的界定，包含他们对女性美的认识：胸部必大，臀部必肥。
宋元明清时期，时代风尚有一度大大转变，追求纤弱清秀、瘦骨嶙嶙。《红楼梦》中弱不禁风的林黛玉的形象备受推崇，但不足以代表整个古代社会对胸美的看法；朱彝尊在上面的词里就用了“巫峰”一词来形容女子的乳房，既然可以用山峰来形容胸部，可见他认为美的乳房不是一平如掌的。清朝的董以宁所写的词《沁园春·美人乳》中也有对女性胸部丰满的赞美，“漫说酥凝，休夸菽发，玉润珠圆比更饶”，“当年初卷芳髫，奈坟起逾丰渐欲高”。西方的许多国家，虽然也曾经出现过一些以平胸为美的时期，如清教徒强迫女性穿紧身胸衣，使胸部看起来平坦，呈现清新童稚的轮廓；17世纪西班牙的年轻女性用铅板压胸部等。但正如明清时期崇尚清瘦病态的美一样，都非大势所趋，以胸部丰满为美，总是在千回百转之后又占据主流审美趋向。
到了现代，人们仍是以丰满为美。被鲁迅戏称为专写三角恋爱或多角恋爱的“三角小说家”的张资平是创造社的发起人之一。他对女性的胸部有许多描写，这些描写的词汇主要有，“膨大的”、“丰满的”、“高耸的”、“白胖的”、“肥满的”，与中国古代的主体审美观相一致。现代小说大家茅盾在《动曳中写孙舞阳的一段这样写道：“这天很暖和，孙舞阳穿了一身淡绿色的衫裙；那衫子大概是夹的，所以很能显示上半身的软凸部分......”茅盾眼中的美胸是“凸”起来的，可见是丰满的。20世纪，人们对胸部的审美要求也屡次发生变化。但最终，丰满的乳房一直占据审美的巅峰地位。
时至今日，丰满的乳房仍是众多女性的最爱，这与自古以来的胸部审美观关系至为密切，日益红火的隆胸手术就受到这种审美观的巨大影响。人们已经明确提出，理想的美乳是以健康和健全的精神为其象征，大小适度，坚挺丰满的丰球型乳房，才是最具性感魅力和时代精神的，于是女性对美乳的追求达到了空前的地步。对于那些准备要让自己变的更加美丽的女性朋友在做最终选择的时候，如何能让自己更加安全便成了首要大事。
■调查显示大众更爱丰满女性
通过对45个国家2.5万人的调查，美国尼尔森统计公司发现有81%的人认为时装模特和很多演艺名人都太瘦了。拉丁美洲人对超瘦模特最为反感，91%的阿根廷人和89%的巴西人支持对时装模特过瘦化的警告。
在美国热门人物评介网站“问人网”(askmen.com)的“你最希望得到的女人”的调查中，大腿粗壮的碧昂斯·诺尔斯位居第一；排在第二的是声称绝对不减肥的斯嘉莉·琼森；第三的是曲线玲珑的杰西卡·阿巴，没有一个是骨感美女。
■波霸女星美胸经验
很多美眉都希望，自己能拥有成熟女人的富有魅力的曲线美，因此，美胸成为一个她们坦然面对的话题。
提到美胸，很多人会直接想到性感，联想到“风情万种”之类的形容词。但其实，真正了解美胸方法、美胸和保健常识的美眉并不多，让我们来看看那些以性感魅力著称的美女明星们，是如何做美胸文章的。
林志玲
成绩：3年内罩杯从34B升级到35D，属进步最快的“学生”
美胸经验：坚持服用健康食品，涂抹丰胸霜，然后每天按摩，中午再喝一碗用豆煮的水，能巩固丰胸效果。林志玲还特别推荐，洗澡时一定要顺便按摩胸部，而且要按到稍有痛感的程度，最后再用冷水由下往上冲。
唐林
成绩：34F罩杯
美胸经验：每天洗完热水澡后，用冷水拍打胸部，刺激乳房的血液循环；擦上婴儿油或健胸霜，按摩胸部肌肤。平常多食用富含高蛋白的牛奶麦片、青木瓜炖鱼、猪尾凤爪香菇汤等食品，能对胸部有保健作用。
林熙蕾
成绩：32C罩杯
美胸经验：常做扩胸运动；多喝牛奶，尤其是木瓜牛奶；多吃青椒、红萝卜、西红柿、马铃薯等蔬菜；避免喝可乐和咖啡。她曾总结，按摩加丰胸美食，应该是最自然的“挺”好方法。关键是要有耐心，打“持久战”。
徐若瑄
成绩：32C罩杯。
美胸经验：月经来的第11-13天为丰胸最佳时期，第18-24天为次佳时期。把握这10天，有空就多做胸部按摩，效果会相当明显。
朱茵
成绩：35D罩杯，最值得骄傲的是多年来始终保持完美胸形
美胸经验：每晚都按摩胸部15分钟，然后不戴胸罩睡觉。每星期游泳两三次，每次至少一个多小时，健胸效果很好。习惯每晚临睡前才洗澡，沐浴后趁皮肤未干，涂上胸部肌肉紧缩霜。她强调：不是仅仅搽上去这么简单，一定要以逆时针方向打圈按摩，每次15分钟。
