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简易3式瑜伽帮你告别鼠标手

  • 　　随着计算机的广泛应用，鼠标手患者也日渐增多。要预防鼠标手，除了要保持正确使用计算机的姿势外，亦可以每隔数小时做一些简单的瑜伽伸展动作，伸展腕部、手指及手臂，舒解鼠标手产生的麻痹不适和肌肉乏力的情况。
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