首页
-
减肥方法
-
减肥食谱
-
如何减肥
-
减肥药品
-
明星减肥
-
丰胸提臀
-
快速减肥
-
瑜伽减肥
-
健康减肥
-
局部减肥
-
减肥成功
-
健康问答
美体方法
-
瘦腰
|
瘦脸
|
提臀
|
瘦臂
|
美腿
|
美容
|
化妆
|
美发
|
美白
|
防晒
|
抗皱
|
控油
|
除痘
|
祛斑
|
保湿
|
整容
|
香水
|
美容食谱
|
您所在的位置：
首页
>
美体方法
>
丰胸方法
>正文
打造波涛魅力的按摩操
1、虎口朝内双掌平贴于乳房上方，以中间三指向外侧拉开三十下。
2、虎口朝外，四指由外往内(避开乳晕)画大圈按摩乳房，左右各一百圈。
3、虎口朝外，中指与无名指两指由外往内(避开乳晕)在乳晕周围画小圈按摩乳房，左右各一百圈。
4、虎口朝内双掌托胸，涂按摩霜(避开乳晕)，往上轻挤乳房五十下。
5、双掌轮流(避开乳晕)向上推拍单侧乳房，每边各三十下。
6、掌心朝上(避开乳晕)，双手轮流抓提单侧乳房，左右各一百下。
7、两手同时将双乳向上抓起五十下(并可轻微加上按压乳房周围十二点穴道)。
上一篇：
没有了
下一篇：
健康文胸呵护美丽乳房
· 相关图片
迷你最HOT 9式练就完美腿形
疯狂瘦身 7日减肥食谱秘籍
保持苗条必看的六种减肥方法
7日瘦身计划 胖妹变俏佳人
·
10个让皮肤细腻光滑小秘方
·
艳阳天眼周防晒7个关键
·
坚持5小步 惊现白皙冰透肌
·
正确5步走 夏日科学美白防晒
·
全身皮肤白皙的十大诀窍
·
美白晒不黑 玫瑰玫瑰我爱你
·
肌肤美白的八大最常见问题
·
晒后的美白保养对策
·
网友收集的15条美白真经
·
想肌肤迅速美白就要这样做
非常有效的瘦腰操
·
10个让皮肤细腻光滑小秘方
·
艳阳天眼周防晒7个关键
·
坚持5小步 惊现白皙冰透肌
·
正确5步走 夏日科学美白防晒
·
全身皮肤白皙的十大诀窍
·
美白晒不黑 玫瑰玫瑰我爱你
·
肌肤美白的八大最常见问题
·
晒后的美白保养对策
·
网友收集的15条美白真经
·
想肌肤迅速美白就要这样做
Power by abckang CopyRight 2006 @ 打造波涛魅力的按摩操 www.abckang.com 沪ICP备06068887号
