祛斑，化妆品固然能解决一部分问题，生活中的多种天然食品，也可以帮你消灭色斑呢！此外，我们还为你推荐了两款味道不错的靓汤，既可口又去斑美白。以下提供你一些秘方，对于预防雀斑和消除雀斑方面可是极有效的哦。

    　柠檬和黄瓜：

    　每年连续作战20天，脸洗净后，抹上几层柠檬汁和黄瓜汁，保持40-50分钟，然后洗掉，再涂护肤霜，增白效果明显。

    　绿叶面膜：

    　绿叶面膜是将香芹菜的绿叶切成碎末，同一杯酸奶混合，放2-3小时。一天2-3次把糊状物抹在脸上。

    　胡萝卜法：

    　2匙胡萝卜汁加入20滴柠檬汁，20-30分钟后洗掉，再涂护肤霜。

    　西红柿汁：

    　在一只西红柿的汁液中加入一匙甘油。一天至少1次用这种液体洗脸10分钟，然后把脸洗干净，干性皮肤可涂点护肤霜。长期使用，雀斑变得暗淡，以至完全消失。

    　蒲公英花水：

    　在一把蒲公英花中倒入一杯开水，冷却后过滤，所得液体倒入瓶里。每日早晚用蒲公英水洗雀斑。

    　萝卜和西红柿片：

    　将脸洗净，涂护肤霜，然后在脸上放几块西红柿和萝卜片，30分钟后，再用凉牛奶洗脸。

    　柠檬汁加奶：

    　油性或中性皮肤的人，定期用柠檬汁加牛奶来洗脸，能增白皮肤。

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    　醋蛋美白祛斑汁

    　1把新鲜的鸡蛋洗干净擦干

   　 2加入优质醋中浸泡一个月(一个鸡蛋配500毫升醋)

    　3蛋壳溶解于醋液中后，取一小汤勺溶液，用开水冲服 

    　4每天一杯，长期服用可使皮肤光滑细腻，消除面部所有黑斑呢

    　当归鸡汤祛黄斑

    　原料：乌骨鸡1只，当归、生地、丹皮、红花、穿山甲(制)各10克，姜、盐各少许。

    　制法：

    　1、乌鸡宰杀后，去毛及内脏，切成块；当归、生地、丹皮、红花、穿山甲用净纱布包好。

    　2、将鸡肉块、药包同放入锅中，加入姜、盐及清水适量，炖至鸡肉烂熟即成。

    　特点：鸡烂汤浓，可喝汤吃肉。

    　功效：此汤菜有养血凉血祛疯之功效。适用于黄褐斑、蝴蝶斑及各种斑点沉着。

    　春天比较注重美白，好好利用这些便宜的民间美白秘方吧，还自己一张白皙美丽的脸孔！   文/叶儿 

（来源：都市女报）