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蔡依琳的魔幻美肤咒语

  唱片专辑销售成绩亮眼、外型也同样受人瞩目,更代言无数商品及知名彩妆,你或许跟我一样好奇,她是如何兼顾这一切呢?透过3个魔幻咒语,一起进入Jolin的魔幻世界!

  彻底清洁+保养+清淡饮食

  成为全职艺人之后,工作压力加上生活作息不正常,Jolin的皮肤常常发出警讯。为了维持肌肤的最佳状态,Jolin在繁忙的工作之余,一定会抽空去护肤中心做脸,在家则是敷面膜、用复方精油保养品宝贝皮肤。

  魔幻美肤咒语一:

  魔法就是我有精油成分的深层按摩霜,每当我细细按摩的时候,我感觉自己的毛孔彻底洁净,我感受到了前所未有的平静,那真是一种奇妙的感觉啊!

  方法:

  在卸妆、洗脸之后,轻轻地拍上精油化妆水,再涂一层淡淡的精油保湿乳液,如果还有力气的话,就用我的米米武器——精油去角质磨砂膏,以画圆的方式,由内而外,轻轻的按摩脸部。在这之前,最好再去泡个澡,点个熏香。哇!整个房间都是我最喜欢的香味耶!多迷人啊!整个人都放松,心情也跟着好了起来。

魔幻美肤咒语二:

  其实我的保养,后来变得很简单,我觉得那跟了解自己皮肤的真正需要,很有关系。

  皮肤的保养是由内而外开始,健康的肌肤一定是来自于一个健康的身体!所以,无论是睡眠或营养补充都很重要噢!

  营养补充:

  如果你因为工作忙碌,或因为经常外食,而不确定自己的饮食是不是够均衡,那么也许你可以跟我一样,养成吃综合维他命或营养品的习惯,当然我偶尔也会休息一下,一个星期吃个四五次就可以了。

  魔幻美肤咒语三:

  睡眠方面:

  1.睡前照镜——对着镜子反复做出你自己认为最美好的表情——愉快的笑容,然后在欢乐的心境中入睡。美的表情将在你的大脑中留下印象,你就会成为真正的“睡美人”。

  2.音乐、牛奶——利用睡前的时间,聆听音乐,使自己沉浸于音乐所营造的宁静、柔美的意境,让精神及肌肤都得到音乐的抚慰,并会增加肌肤对保养品的吸收能力。

  睡前喝一杯热牛奶,其丰富的钙质和色胺酸可以放松肌肉,使全身产生舒适感,有利于入睡和解除疲劳。

(来源:网易)

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