为了在今年夏天的艳阳下，“秀”出你完美的肌肤，现在就开始拯救你身体的“灾区”吧。

　　第一灾区：颈

　　颈部护理不好最容易暴露年龄的秘密，有的女性脸部很娇俏，但颈部却是满是青筋、赘肉和皱纹。延缓颈部衰老的秘诀有：

　　1、每天先顺时针再反时针方向做50次颈部运动。

　　2、每晚洗澡后和每天早上洗脸后给颈部抹上滋润霜，并由上至下按摩几次。

　　3、不要在颈部使用磨砂膏，因为这里的皮肤太娇嫩。有条件的话每星期去美容院做一次颈膜，这样可以有效收紧肌肤、保持弹性、防止松驰。

　　第二灾区：背

　　许多人背部油脂分泌特别旺盛，容易长出粉刺和油脂粒。有效去除背部油脂粒的方法是：

　　1、用老丝瓜制成丝瓜络刷洗背部，能去除沉积在背上的油脂。

　　2、每周使用两次身体磨砂膏，能去除背部的老死细胞，并控制油脂分泌。

　　第三灾区：腋窝

　　吊带衫、背心是这几年夏天女性的宠物，可许多人因为腋窝部位的黑毛和毛茬子而影响了美观。因此，准备工作要在冬季做好，不要临时抱佛脚。